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2008年 06月 21日
男弁当。 バッタバタの朝、一瞬の撮影。 この日のメニュー。 *から揚げ *カボチャのサラダ *ひじき煮 *ゆで卵 *プチトマト *黒米ごはん 私のも同じメニューで会社へ持って行きます。 デザートにいちじくをWECKのびんに入れて お裾分けしながら食べたり。。。 最近ドライものに凝っていて レーズン、かぼちゃの種、くるみ等 なるべく有機栽培のものを成城石井で買ってきては そのまま食べたり、料理に使ったりしています。 そんな折、友達からドライのいちじくをたくさんもらったからと 業務用の大きな袋でいただきました。 正直いちじくってノーマーク?で食べたことがなかったのですが 食べてみたらおいしくて^^ でもさすがに業務用は多いので 会社のいちじく好きな方へ半分くらいお裾分け。 意外にも息子もたくさん食べてくれてホッとひと安心。 パンとかお菓子に入っていることが多いみたいなのですが うちでは普通につまんでます。 少し冷えたのがおいしい♪ いちじくはアダムとイブの神話や旧約聖書にも登場する程 昔からあるんだそうです。 食物繊維、鉄、カルシウム、ポリフェノールなど 栄養もたっぷり。 今日もいただいてます~ love miwa
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| 2008-06-21 15:11
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